玉竹_玉竹全草图片

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玉竹_玉竹全草图片

野生玉竹保存与食用指南 🌿挖到宝了！野生玉竹的保存与食用秘籍大公开，赶紧收藏起来慢慢看👀~ 1️⃣通风阴凉处存放 🏠 存放环境：想要野生玉竹保持新鲜，第一步就是找对地方！把它放在通风又阴凉的地方，就像给玉竹找了个天然的保鲜库，这样它能安安稳稳地待上一个月左右，依旧鲜嫩如初哦！ 2️⃣喷水保持新鲜 💧 保鲜小妙招：别小看这一喷，野生玉竹可是个“水润宝宝”。时不时给它喷点水，就像给皮肤补水一样，能保持它的新鲜度和活力，让玉竹时刻保持最佳状态！ 3️⃣晒干存放备用 ☀️ 晒干技巧：想要长期保存野生玉竹？那就得晒！把叶子剪掉，留下根须和果实，放在太阳底下晒干，这样处理后的玉竹就像“干货”一样，随时取用，方便又实用！ 4️⃣煲汤去叶使用 🍲 煲汤秘诀：野生玉竹煲汤，那可是滋补佳品！不过记得哦，煲汤前要把叶子去掉，只留下根须和果实。根须里可是藏着不少药用价值呢，一起煲进汤里，味道更鲜美，营养也更丰富！ 🎉 好啦，野生玉竹的保存与食用秘籍就分享到这里啦！有没有觉得超实用？赶紧试试看吧，保证让你爱上这来自大自然的馈赠！宝子们，如果你们还有其他保存或食用野生玉竹的小妙招，欢迎在评论区留言分享哦，让我们一起交流学习，把生活过得更加有滋有味！💬💕[动画城资源内容审核编辑：秦戈]

橄榄润肺止，咳，生津止渴。石斛补益气，玉竹养阴润，燥，一起煲汤润化痰刚刚好，赶紧试试吧～ 🧧食材：橄榄6个、石斛10个、无花果3个、玉竹10g、排骨4块 🧧做法： 1️⃣排骨焯水，橄榄用工具拍一下[大笑R] 2️⃣倒入400毫升清水 3️⃣隔水炖2.5小时[动画城资源内容审核编辑：秦戈]

🌿玉竹水的六大功效，你知道吗？💧 🌞玉竹，这个养生宝藏，夏天喝它再合适不过了！它不仅能滋阴润肺，还能生津止渴，健脾养胃，特别适合阴虚的朋友们。 💡今天给大家分享几种玉竹水的搭配，赶紧收藏吧！ 1️⃣ 玉竹麦冬百合水功效：滋阴补肺，安神宁心材料：玉竹5克，麦冬5克，百合5克做法：将所有材料洗净后放入养生壶，加适量清水煮15分钟即可。 2️⃣ 玉竹石斛百合水功效：益气养胃，安神材料：玉竹5克，石斛3克，百合5克做法：将所有材料洗净后放入锅内或养生壶，加适量清水煮开，焖泡片刻即可。 3️⃣ 玉竹薏米茯苓水功效：健脾，清热解暑材料：玉竹8克，薏米10克，茯苓5克做法：将所有材料洗净后放入养生壶，加适量清水煮15分钟即可。 4️⃣ 玉竹枸杞山药水功效：健脾胃，益参安神材料：玉竹8克，枸杞5克，山药25克做法：山药去皮切块，将所有材料洗净后放入养生壶，加适量清水煮15分钟即可。 5️⃣ 玉竹乌梅水功效：滋阴润肺材料：玉竹8克，乌梅5克做法：将所有材料洗净后放入养生壶，加适量清水煮10分钟即可。 6️⃣ 玉竹枸杞桑葚水功效：滋补肝肾材料：玉竹8克，桑葚5克，枸杞3克做法：将所有材料洗净后放入锅内或养生壶，加适量清水煮15分钟即可。 📌小贴士：不建议天天喝哦，一周3-5次就好啦！[动画城资源内容审核编辑：秦戈]

谷雨春光晓，山川黛色青出镜：玉竹摄影：老虎哥「厦门汉服」「谷雨」「厦门」厦门·园博苑[动画城资源内容审核编辑：何功利]

🍎苹果沙参玉竹汤，美味又健康！ 🍎苹果不仅营养丰富，还能生津止渴，润燥润肺。对于脾胃不好的朋友们，喝一碗热乎乎的苹果汤再合适不过了！ 👩‍🍳准备食材：苹果、沙参、玉竹、瘦肉（或猪展肉）。这些煲汤材料可以提前准备好，图片中展示的是两人份的量。 🍲做法步骤：将药材浸泡10分钟，然后清洗干净。瘦肉切成厚片或块状，放入冷水中焯水，煮出泡沫后洗净。将所有食材放入锅中，根据人数加水，大火烧开后转小火继续煮45分钟。可以根据个人口味加盐或不加。苹果可以直接食用，也可以一起煮汤。 💡小贴士：苹果平时也可以直接煮水，或者配一块瘦肉或猪展肉一起煲，味道会更佳！[动画城资源内容审核编辑：徐小强]

喝玉竹配玉竹粥健康吗？二者搭配能让滋阴润肺功效更显著吗？[动画城资源内容审核编辑：段志强]

玉竹，既是良药，还是好花。精神分裂有层次的大叔的微博视频[动画城资源内容审核编辑：秦戈]

🌿止咳化痰润肺秘方：千年古方现代解 🍯胡庆余堂的玉竹薄荷膏，其成分蕴含多重功效，与肺系疾病息息相关。🌱山楂、乌梅、橘红、玉竹、薄荷，这些成分共同作用，润肺、利咽、化痰、生津、开胃，为你的呼吸健康保驾护航。🌿桔梗的宣肺利咽、祛痰、排脓，杏仁的止咳平喘、润肠通便，蒲公英的清热解毒、消肿散结，这些中药的巧妙组合，让玉竹薄荷膏成为你呼吸健康的守护者。🌟[动画城资源内容审核编辑：王鹏]

「每日一药」「玉竹」【性味归经】甘，微寒；归肺、胃经【功效】养阴润燥，生津止渴北京平心堂中医门诊部的微博视频[动画城资源内容审核编辑：何功利]

6款玉竹煮水搭配，清润养肺✨ 🌿玉竹，味甘性平，归肺、胃经，是夏季养生的好选择。它能养阴润燥、生津除烦、润喉养肺、滋补镇静、润肤消炎。今天为大家分享6款简单快捷的玉竹煮水搭配，快来试试吧！ 1️⃣ 养阴润肺：玉竹5克 + 石斛3克 + 百合5片 2️⃣ 润肠胃：玉竹5克 + 百合10克 + 无花果3颗 3️⃣ 补气健脾：玉竹5克 + 海底椰5克 + 薏米3克 4️⃣ 补气清心：玉竹5克 + 西洋参3片 + 麦冬3克 5️⃣ 清热解毒：玉竹10克 + 金银花10克 6️⃣ 润燥滋阴生津：玉竹10克 + 玫瑰花6朵 🍲做法：将食材放入养生壶中，加入600ml清水，煮20分钟后即可享用。快来试试这些搭配，让你的夏天更加健康滋润！[动画城资源内容审核编辑：徐小强]